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糖尿病运动时发生低血糖怎样急救【消息】

发布时间:2020-09-16 18:39:50 阅读: 来源:带轮厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病患者在锻炼时,难免会出现低血糖,该如何应对?近日,美国《家庭医生》杂志撰文提醒,低血糖通常是逐渐发生的,如果糖友突然感到自己心跳有力、加快,有种莫名的焦虑感,身体还有些颤抖,或者突然汗出增多,都要警惕可能出现了低血糖。

这时,糖友应该停下来,适量补充碳水化合物,升高血糖。此时选择的食物需要快速起效,碳水化合物不宜太多,最好是15克,可任选以下一种饮食:

1、半杯果汁;

2、两勺葡萄干;

3、一杯牛奶;

4、3片5克装的葡萄糖片。

如果在15分钟内,上述症状未能改善,或者测血糖值仍然很低,应马上再来“15克碳水化合物”。

(实习编辑:周家文)

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