得了咳嗽要注意，几类食物最好不要吃

得了咳嗽要注意，几类食物最好不要吃

得了咳嗽真的很难受，不仅说话不舒服，导致心情不畅，工作睡眠也会受到严重影响。咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。如果咳嗽严重最好找医生及时就医，查出病因及时处理，避免产生肺炎或者拖延导致病情恶化。如果得了咳嗽，以下食物最好不要吃，亲生经历，吃了咳嗽更严重。

1、柑橘

柑橘类水果包括橘子、柑、柚、枸橼、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等，据中国医书《本草纲目》记载，橘子的功效中的确有润肺止咳这一项，但是大家却忽略了多食柑橘类水果可生热生痰，对咳嗽也起副作用，所以建议咳嗽了不要吃柑橘。

2、胡椒

胡椒在医学中，可作为治疗良药，适宜胃寒反胃、呕吐清水、心腹冷痛、泄泻冷痢、食欲不振、慢性胃炎、胃内停水者以及感受风寒或遭受雨淋之人服食。在饮食中，胡椒与鱼、肉、鳖、蕈诸物同食，可防食物中毒。但是在食用胡椒是，它能刺激呼吸道，使咳嗽加重，尤其是火锅、麻辣汤、辛辣肉汤中都加了大量的胡椒，所以得了咳嗽最好不要去吃这些东西。

3、海鲜

海鲜又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。咳嗽是呼吸系统障碍所表现出来的症状，同时可能伴随其他系统的疾病，对身体各方面机能都有一定影响，海鲜属于高蛋白食物，容易加重病情，而且海鲜是发物，对喉咙会有一定的刺激作用，不利于咳嗽的恢复。所以得了咳嗽建议不要吃海鲜，等身体恢复后再享用。

4、油炸食品

无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝，儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包、炸鸡翅以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品一方面太过油腻，导致油物容易黏糊嗓子，另一方面盐多辛味重，对喉部有较大刺激，吃了油炸食品容易引起严重咳嗽。

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