爸妈关键时刻你们千万别说【消息】

高考近在咫尺，很多家长比考生更紧张、焦虑，这也让家庭交流变得敏感起来，家长不经意间的一句话，往往给考生造成心理负担。在这个时间点，考生最怕爸妈说什么？最希望爸妈做什么？6月3日，记者走进南昌外国语学校、南昌十九中等，在部分高三学生中做了一个小调查。

最怕爸妈说“没考好没关系”

高三学生小龚：还有几天就要高考了，现在再怎么复习，对成绩也没什么影响，眼下最重要的是要有平稳的心态，我最怕爸妈说“不要有心理负担，不要紧张”。其实我一点也不紧张，自己准备得很充分，巴不得早点考，爸妈这样一说，反而让我觉得自己是不是没有紧迫感。

高三学生小萌：我最怕爸妈说“这次没考好也没关系，明年再来”。我还没考试呢，就先给了下了定论，刚听到这句话就泄了气。

高三学生小静：我爸妈总是说，“你要好好考，虽然考得不好也没什么大不了，但这样你以后就要比别人辛苦很多，所以尽量现在辛苦一些吧”。我想对爸妈说，有几个高三学生不辛苦呀，爸妈这样说，听起来就像是我没有尽全力学习，我希望他们尊重我的努力。

高三学生小林：我是住校生，每个星期只回家一天，但爸妈对高考的重视我能强烈地感受到，尤其是妈妈经常在微信上转发一些“高考秘籍”之类的东西给我，希望我超常发挥。其实我觉得自己做好准备了，但爸妈总是表现出对我不放心，怕我粗心大意，恨不得我考试的时候他们站在旁边提醒我，我希望他们对我更有信心。

最怕爸妈在考试前到处吹牛

高三学生小胡：爸妈总是毫不掩饰他们对我成绩的高度关注，他们喜欢说“万一发挥得好，考了XXX分呢，那不是可以上‘985’了”，其实对我来说上“985”高校还是很有难度的，爸妈这种不切实际的话，听起来像鼓励，却给了我很大的压力，我希望他们保持沉默，在家里的时候不要总提学习和高考。

高三学生小陈：我最怕爸妈说“肯定考得上”。高中三年，学习这么辛苦，谁不想好好考呀，但爸妈总是念叨，给了我很大压力。

高三学生小万：我最怕爸妈在考试前到处和亲戚吹牛。我要是超常发挥，考出了好成绩还好，要是考得不理想，万一“打脸”了，可怎么办？

高三学生小诗：我最怕爸妈说“争取考过谁谁谁啊”“你表姐考到那所学校了，你别比她差啊”。本来我身体和精神都很紧张，爸妈不想着给我减压，还不断增加心理负担。我希望他们的期望不要太高，我觉得只要尽力就好了。

“希望爸妈改善伙食别提高考”

高三学生小饶：我家早就全面进入了高考时间，每天只要我一回家，爸爸就会关掉电视，妈妈每天都会问我今天想吃什么好吃的，然后按我的菜单去买菜。我觉得现在这种状态很好，什么都可以说，但不要提跟高考有关的事情就行了。

高三学生小妮：我最希望爸妈问我“考完了想吃什么好吃的”，想着考完有好吃的，这样考前就不会紧张了。

高三学生小涂：我觉得爸妈保持安静就是对我最大的帮助，越临近高考越不能谈考试相关的事情。

高三学生小罗：我只希望考前伙食可以改善一下，其他的话最好都别说，高考就让我一个人面对吧，从小到大考了这么多场试，我可以的。

爸妈只做生活顾问不做考试顾问

眼下，很多高三考生家长都有这样的困惑：马上就要高考了，我们能帮孩子做些什么？

南昌外国语学校资深班主任王老师说，从一定程度上看，高考也是对考生家长的一次考验，距离高考越近，部分家长可能会越焦虑，但一定不要把自己的焦虑情绪传染给孩子,很多看起来“降压”的话，对考生的心态都是负面的。

王老师说，到了高考临门一脚的时候，学生们都已经达到自己的最佳状态了，高考的重要性不需要爸妈再强调，每名学生都知道，考生们也都希望努力把握住机会，开启人生的下一段旅程。因此爸妈不要低估孩子的心理承受能力和应对考试的能力，要对孩子有信心，在这几天做好孩子的生活顾问，少谈或不谈高考话题，多聊一些与高考无关的话题，让家庭成为考生紧张情绪的缓冲场所，让考生以轻松的心态迎接高考。

文/江南都市报全媒体记者廖济堂

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